明日は催し物があるので

今夜は手抜き!

手抜きと言っても

カップラーメン!

とかそういった類のものはうちにはないので

スーパーの精肉部門でにぐ

を買ってきた

 

トマホークを買いに行ったがなかったので

代わりにこいつを

キロ$31

精肉関係の方が見ればよく分かると思うが

肉の繊維のキメが粗い=固い肉

逆にこういうのをレアで焼いたりすると

もう噛み切れなかったりする

 

だから今夜はミデアム

塩コショウだけでもよさそうだが

付け合わせに残り物の印度系のライスがあったので

肉にもクミン、シナモンを振りかけた

最終的には味はしなかったぞ!

 

炭焼きなので使い物にならないハーブ庭採れハーブ、セロリの葉っぱなどを

炭火に投入してスモーキーなフレーバーを演出

 

分厚いのでサイドもしっかり焼き付ける

 

おいら最近

炎の術師

 

ひっくり返したりなんやで15分ほど火を入れて

10分ねかす

 

その間に付け合わせの

ズッキーニ、スクォッシュ、ガイランを焼く

 

盛り付けて

 

テーブルへ

 

ちょと火を入れすぎた感も

 

やっぱりちょっと固め!

まあでも歯があるからだいじょうび!