皆さ～～～～～ん。。。
こんにちは～～～～～～
いつもブログを見ていただいて、ありがとうございます 
瀬野 和紀 です。。。
これだけは、やらなければならないこと 
そうです 
健康管理です
ということで、先日、私 
大腸検査へ行って参りました～～
50歳を過ぎたら、大腸検査をしたほうがいいと、
色々な方に言われ、早 5年 
来月56歳になる私。。。
そろそろと思い、
意を決して大腸検査へ臨みました～～
（ 顔がこわい。。緊張してる～～～
）
まずは。。。
約1.5リットルある、液体を飲みほす
（ これ
ビールやんけ～～～
）
と。。いう過酷な試練が待ち受けています。。
この写真は。。。
3分の1位、飲んだ時のの写真
雑誌を読みながら気持ちを変えて、ひたすら飲んでいきます 
（ 笑顔が辛そう～～～ ）
まぁ、40分ぐらいで全部飲みほしました～
そして、いよいよ検査へ
あいにく写真は撮れないので
ごめんなさい 
（ 撮ったらエライ事になるやろ～～
）
検査は麻酔をかけられ、寝ている間に
あっという間に終わってしまいました～～
後日届いた検査の結果は～～～。。
良性
何もなくて一安心
まぁ～～。。しばらくはもういいかな
そして、大きな声では、
あまり言えませんが～～
私をいつも応援してくださる
皆様方に。。ご報告 
それ以外の方は恥ずかしいので、
読まなくても大丈夫ですよ～～
私達があげているサンキューTube
私がマツケンサンバ２を教えている視聴動画が 
何と。。。9999回から
一万回へと、突破いたしました〜
本当に、
皆様ありがとうございます
他の方々のYouTubeバーからしたらなんだよ
10,000回かよ
と。。言われるかもしれませんが
私にとりましては、とても貴重な一万回
本当に皆様
ありがとうございました
最近、YouTubeをあげていないので、
これからも
頑張っていきたいと思っております
さて、さて、【本日のひとこと】
「 自分。」
清水・希容
これは東京オリンピックで惜しくも銀メダルの
清水希容選手の言葉。
空手とは。。と聞かれ、
自分。と答えた清水選手。
極限まで鍛え人知れぬ努力をしたからこそ
出てくる言葉。
私も芝居とはと聞かれ、
自分。と答えられるよう。
そこまで極限を極めたいと思いました。
ハンコ 