こんばんにゃฅ^. ̫ .^ฅ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
information![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
寒いの苦手だけど、暖房も苦手だから
早く春になって欲しいけれど
花粉症は嫌だなと思う
今日この頃です(笑)
みんなこの時間は帰宅中かな??
今日も1日お疲れさまでした୨୧⋆*
最近インスタ(お料理用)とか
全然アップ出来てないですねぇ💦
ごめんなさいっ(T_T)
ここ最近は、ほぼ同じものを
食べているので💦
代わり映えしなくて( ^_^ ;)
朝→プロテイン
昼→スープと食べたいもの♡
夜→スープと野菜をたっぷり使ったもの
スープは主にトマトスープ?
ミネストローネですっ♪
野菜たくさん入れて
トマト缶と味付けは
コンソメ、こしょう
とシンプルなのですが![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
これが、すっごぉ〜く美味しくて![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
簡単で大量につくれるから
助かります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
飽きてくるとトマトの代わりに
味付けをコンソメだけにしたり
鶏がら出汁で中華スープにしたり
味噌でけんちん汁みたいにしたり
スープでも色々変化をつけられるなぁ![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
と発見しました٩(๑>∀<๑)۶
お昼食べられなかった時は
夜に食べたいものを控えめに
食べたり、あまり制限しすぎずに
続けるコトを優先でやってます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今夜は茂蔵さん(大豆製品のお店)で
注文してた【生湯葉】が届いたので![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
湯葉刺しにします(๑><๑)![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
楽しみだぁ〜![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
Online shopができました![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
まだアイテムは少ないけれど
これから充実させる予定ですので
お楽しみにですっ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)