あなたのつぼをピアノのせん律で癒します。
新橋では珍しい生ピアノもカラオケも味わえるお店。
あなたのカラオケの歌にママの即興ピアノが加わって
味わったことのない超体験をお約束します。
音楽の大好きなあなた、百聞は一見にしかず！
おいしいお酒に山盛りおつまみ。
日替わりで来ている5人の歌手。
この年ならではのママの弾き語り。
でも主役はお客様。
カラオケと即興生ピアノのコラボレーションで
初めての体験を、ぜひどうぞ～。
こんにちは、ちえママです。
〇熱中症と同じくらい危険！ 低体温症とは
低体温症は深部体温が35度以下になるもので、正常な体の機能が保てなくなります。
血液が十分に脳にいかなくなるなどして、脳卒中や意識障害を引き起こし最悪の場合
亡くなるケースもあります。
温度による死亡リスクというと熱中症を思い浮かべる人が多いと思いますが、実は熱中症と同じくらい危険なのがこの低体温症です。
厚生労働省の人口動態調査で、2013年からの10年間に低体温症と熱中症で亡くなった人の数を比べると、低体温症の方が1500人ほど多くなっています。
なぜ全国的に家で低体温症で亡くなるケースが相次いでいるのでしょうか。
原因の1つに、日本の家が寒すぎることがあります。
WHOは、低体温症などの健康リスクを防ぐために冬の室温を18度以上に保つことを強く勧告しています。
18度を下回ると、 血圧が上がったり不整脈や脳卒中のリスクが高まったりするほか、低体温症を引き起こす危険性も高まります。
〇家の中を効率よく暖めるポイントは？
「家の中で一番熱が逃げていくのが窓。
まずはそこを対策するのが最初にやるべきこと」
「窓」
✅カーテンは「厚手」「床につく長さ」に
保温効果の高い厚手の生地を選びましょう。
シャワーカーテンなどを使って、カーテンを重ねて取り付けると冷気が入りにくくなります。
✅窓に気泡緩衝シートを貼る
こん包などに使う気泡緩衝シートを窓に貼って空気の層を作るのも効果的です。
窓にテープの跡がつかないよう養生テープなどを使うのがおすすめです。
✅暖房器具は「窓の近く」に
ただしカーテンに近いと火災につながるおそれがあります。
十分な距離を取って置いてください。
また、寝室も要注意。
夜はいっそう室温が下がるので、低体温症のリスクが高まります。
「寝室」
✅寒いと感じたら暖房を入れる
✅首回りを冷やさない
✅暖房による乾燥が気になる場合は、加湿器をつけて対策
✅湯たんぽや電気毛布などで布団を温める
湯たんぽや電気毛布を布団に入れたまま寝ると、低温やけどのおそれがあります。
布団を温めたら取り出してから寝るようにしましょう。
とにかく重要なのは、「室温18度以上」を目指すこと。
自分の家のリビングや寝室の温度がどのくらいの温度か測ったことがない人も多いと思います。
対策する上でも、室温を把握することが重要です。
まずは皆さんも、ご自宅の室温を測るところから、始めてみましょう。
皆さま。
あったか～いお部屋で
ぬくぬくと
好きなだけ
寝てくださいね。
東京都からの要請はなくなりましたが現在もまだ続行中。
コロナウイルス対策として
エアドッグ、オゾン発生器、プラズマクラスター、清浄機、 換気扇、フル稼働しております。
アクリル板パーテーション全席完備、出来得る限りの安心安全に努めています。
ピアノバーせんのつぼ
東京都港区新橋3-6-13 IKENO‐３
０３－３５０７－８０８８
営業日：月曜～金曜 18：00～24：00
土曜日 16：00～21：00
状況により早じまい、休業する事があります。
お問い合わせは、
new.chie.0528-2@nifty.comまでm(__)m。