月間140kmで、サブ3.5を目指すアラ5.5
アラフォーにもアラカンにも属さないアラ5.5のオヤジが、月間140km前後の走行距離で、サブ3.5を目指す軌跡を残すブログ
結局、休足日。
大腿四頭筋と腸腰筋、そして腰がぎっくり腰になりそうなくらい痛い。
そして、、、
負けたぁ。