履歴書ピカピカ高学歴高職歴だけど
不幸せだったから・・・
社会で活躍する方々を愛を持って応援する 
せんないともみ です 
写真…
事務所にて
なかなかふざけた写真を撮ってみましたw
やぁ〜
スイッチオフすることも大切
なんですよね
っということが言いたくて。
おせんは自分が良い結果を出そうとしたら
息抜きが大切だと知っているわけです
↓ に続くよん
さて、本日は…
【プロ意識
自己管理
（心身の向き合い方）】
について
昨日の、プロ意識として
「病気へのリスクヘッジ」
のお話しをいたしました。
昨日のブログを読んでいない方は
コチラ
病気へのリスクヘッジで
大切なことは２つ
タイムマネージメントによって
予定を前倒しする
（昨日お話し）
自己管理する
今日は自己管理する
についてお話ししたいと思います。
自己管理をすることで
一番大切なことは、
自分を客観的に観察する
ことです
どんな時に良い状態なのか
自分が集中できたり、
モチベーションが高かったり、
体調が良かったり、
結果が出せたりするのか？
逆に
どんな時に悪い状態なのか
集中できなかったり、
モチベーションが低かったり、
体調崩したり、
結果が出なかったりするのか？
知ることによって、
対処法がわかります
みなさん、
「人のことはわかるけど、
自分のことはよくわからからない
」
って言ってますよね〜
私もそうでした。
けど、
自分のこと見ようとしてない、
大切にしようとしてないだけです
もっと日々の自分を
見てあげてください
大抵、
同じ状況下において、
同じ反応や結果が出ている
はずです。
これができると、
心身のコントロールだけでなく、
売上や結果の出し方にも
気付きやすくなりますよ
自分自身に目を向けることが
セルフブランディングの一歩になります
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