「こうしなきゃいけない」と無意識に信じてることありませんか？

「これはこうじゃないといけない」
って今も無意識に
信じてしまっていることって
ありませんか？

2021年、じぶんほめで
「愛されるあなたになろう」
「選ばれるあなたになろう」

☆あなたの心を軽くするメンタルサポーター☆

★3分で1個心のブロック解除する
うたうマインドブロックバスター
公認インストラクターの

モッキーです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

何かに取り組む時、

子供の頃に言われた
「これはこうじゃないといけない」

と今も思っていることって
ありませんか？

ご存知の方もいると思いますが、
モッキー普段は
音楽講師の仕事をしていて

主に、ボーカルとピアノの先生をしています。

先日、ピアノのレッスンに
来てくれた生徒さん(50代の方)が

ピアノは、

「しっかり練習してこないといけない」
「やりたい曲にいくためには
別の練習曲が弾けるようになってから」
「楽譜どおりにちゃんと弾けないといけない」

そういうものだと思っていた
と話してくれました！

だから、ピアノの前に座ることも
エネルギーがいる。。

それであんまりピアノ前に座れず、
あんまり練習も進まなかったそうです。

その気持ちは、
めっちゃわかるんですよねー！

子供の頃、ピアノの先生
厳しかったって声もよく聞いてましたし。。

それを聞いたモッキーは、

「おうちでできなかったら
ここで一緒に練習しましょう！」

「もういっそやりたい曲やっちゃいましょう！」

「難しくて楽譜どおり弾けなかったら
多少弾きやすく簡単にしたっていい！」

とお話しさせてもらったら

思っていたことを
全部覆していくので
目から鱗だったようです。

昔、教わっていた時のイメージが
残ってしまっていて

「レッスンや練習はこういうものだ！」

と無意識に信じていたんですね！

そんなことはないですし

今の年齢、生活、モチベーションで
練習して上達させていくわけですから

今のご自身に合った
プロセスが大事かなぁと思っています。

そして、なにより

「昔のようにしなくてイイんだ」
「練習の仕方変えてもイイんだ」

って思ってもらえたら
嬉しいなって思っています。

しなきゃいけないと思ってることが

できなかった時の自分に　　

✖️をつけていませんか？

また、いつも、何か取り組む時に

「○○○しないといけない」

「○○○できないといけない」

なんて無意識に

口にしてしまうことありませんか？

けど、そんなことない！

とモッキーは思っています！

ただ、ご自身の今の価値観で
生きやすい方を
選んでもらえたらと

モッキーは思っているので、

今日はこんなじぶんほめは
いかがでしょう？

ということで
今日のじぶんほめ

試しにやってみてくださいね！

★今日のじぶんほめワーク


ぜひゆったりした姿勢でリラックスしながら
取り組んでみてくださいね。

もし、何か取り組む時に

「こうじゃないといけない！」って

思ってしまうなぁ。。という方に

☆「こうじゃないといけない」
なんてことはないよー！

けど、そうしたいなら
そうしてもイイし、

そうしたくないなら
そうしなくてもイイよ！

と、自分に選択する許可を！

子供の頃に言われた
「これはこうじゃないといけない」

と今も思っていることがあったら

そんなことないよ！

って自分に言ってあげてみてくださいね！

自分の気持ちを軽くして

あげてもらえたら嬉しいです！

★★★じぶんほめワークは
毎日短い時間でも取り組めて

必要な時に活用できるように
簡単な内容になっています。


心をほぐして
自分を褒めることを習慣にしてもらえたら
きっと
自己肯定感が高めていけると思っています。

あ、これ続けてみたい！
っておもうものがありましたら
ぜひ続けてみてくださいね！！★★★

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いいことしかないから！！

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本日の内容は
いかがでしたでしょうか？

ご感想など頂けたら
とっても励みになりますし、

少しでも心が軽くなって
いい気分になってもらえたら
嬉しいです！

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

お金のブロックなんて、ない方がいいっ！【今日から始めよう！じぶんほめ習慣】

お金のことを思うと
ネガティブな思考が働く方に

「お金」を理由に
なにか行動を制限してしまう方に

ぜひ読んでもらいたいです。 

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モッキーです。

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大袈裟でもなく
僕が活用しているスキルを使って
少しでも心を軽くしてもらえたら。。

今回は、お金編です。

きっとこれは多くの人が悩んだり
必要としていることだと思うので
取り上げてみます。

ご自身が持っている
お金に対する考え方や思い込みって

おそらく
幼少期の親の言動からだったり、

周りやメディアからの
目や耳から入ってくる情報からだったり、

自分の実体験からだったり、

そんなところから
出来上がってきてると思うんです。

もし、今の現状で

・お金を理由に

なにか行動できていないことがある

・売上がなかなか上げられない

・お金のことを考えると将来が不安になったり、
嫌な気分になる

などなど、

なにかお金のことで
気になることや満足いってない状態があるなら

そのご自身が持っている
お金に対する考え方や思い込みが
邪魔をしているかも

しれません！！！

それがいわゆる
「お金のブロック」という
厄介なやつです！

そんな

お金って、生きている上で必要なものだし
一生つきまとうテーマだと思うので

カンタンな思い込みの書き換えワークで
より多くお金のブロックを外してもらって

不安や悩みを軽減して
より過ごしやすく
豊かに幸せに過ごしてもらえたら。。

そのお手伝いになる機会を作っています！

それが！！

★★★「巳の日」という

「金運財運に縁起の良い日」に
「巳年の人」モッキーが
お金の巡りを良くするお手伝い、
「お金にまつわる心のブロック解除」する日★★

なんと1/21は、60日に1度の

「己巳(つちのとみ)の日」

巳の日の中でも

さらに縁起の良い日！
なんです！

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1/21(木)己巳の日お金のブロック解除オンラインセッションのご案内

ちなみにもしこの日が難しい方には、

モッキーの「じぶんほめセッション」でも

お金のブロック解除可能です！
(実は、お金に関するセルフイメージも
大いに関係があることなので！)

遠慮なく、ご活用くださいね！

だって、
お金に関する悩みや心配の原因になる
お金のブロックなんて、ない方がいいから！

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自分を褒めるハードルを思いっきり下げてみよう！「今日から始めよう！じぶんほめ習慣」

自分を褒めることが

苦手な方必見かも！？

これならたくさん

褒められるようになるかなぁ？

楽しみながらやってみてもらえたらと思います！

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一旦、褒めるハードルを
思いっきり下げてみませんか？

褒めるハードルを下げてみると

今まで褒めなかったことを
褒められるようになったり、

褒めることが増えてきますよーー！！

たとえば、

今日SNSに投稿する機会があった方は、

ハードルを下げて

そもそも投稿したこと自体を褒める！

そしてさらに

思いっきりハードルを下げて

投稿画面を開いたこと
文字を打てたこと
漢字変換できたこと
投稿ボタンを押したこと
文章を考えたこと
時間をかけて文章を作ったこと

などなど、
(まだまだあるかな？w)

えっ！？

こんなこと褒めていいの？！

要は、出来不出来に目を向けるのでなくて

取り組んだこと自体を褒めよう！

そして、

そのことをするためにした

動作を全部

褒めてみよう！！

いかがてしょうか？

今日のじぶんほめワークとして


ぜひゆったりした姿勢でリラックスしながら
取り組んでみてくださいね！

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誰かに相談できずにいたり

1人で何か抱えてたり

することありませんか？

誰かに話をきいてもらうだけで

もしかしたら楽になるかも

もしよかったら、モッキーと
お話ししてスッキリしませんか？？

そんな機会を作っています！

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そしてついでに！

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オンラインだから気軽に

画面越しモッキーに会いに来てくださいね！

お待ちしていまーーす！！

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セルフイメージを書き換えるのが先？ビジネスも恋愛も人間関係も！

うまくいっている人の思考とは？

成果や結果を出している人

みたいになっていくコツとは？

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モッキーは、日々
自己肯定感アップの研究しながら
じぶんほめ実践中ですが、

うまくいっている人には、
うまくいく理由があるみたいです。

なんだと思いますか？？

ヒントは、セルフイメージです！

たとえば！


「売れる人」や「モテる人」

こういう人たちは、自分のことを
どんな風に思っていると思いますか？

。

。

。

。

そう！！答えはカンタン！

自分のことを
「売れる！」と思っているし
「モテる！」と思っているし

きっとそのことを疑ってないでしょうね！

コレが最大の理由！！！

ということは！

「売れる人」になりたかったら
「モテる人」になりたかったら

そういう人の思考を
マネをして過ごしちゃおう！

そうやって、先に

自分を、うまくいっている人と同じ

セルフイメージにしちゃおう！

ということです！

「けどそれって、

今の現実がそうじゃなかったり、
ずっとそう思えずにいたら、
そんな風に考えられないじゃん！」

ですよねーー！！

もともとモッキー自身
自分のことなんて
そんな風に全然思えなかったので
めちゃくちゃわかります！

じゃあ、どうしたらいいの？？

ズバリ！

まず先に！！

「セルフイメージの書き換え」をして、
「うまくいく人設定」してしまおう！！

事実、モッキーもまだまだ実践中ですが、

以前のボクよりも

「明らかに」
お仕事においても
周りの人間関係においても
恋愛においても

愛される自分、選ばれる自分に
なっていきました！！

それが！！

セルフイメージを書き換えて、自己肯定感を上げる

「心のブロック解除×じぶんほめワーク」です！

なんと、今なら！！！

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詳しくは⏬ご覧くださいね

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2020年12/10より

カンタンで自己肯定感アップにつながる
「じぶんほめワーク」をメルマガを配信しています。

このメルマガを通して、

読んでくださった皆さんの
心がフワっと軽くなって
少しでも日々の生活が
過ごしやすくなってもらえたら

そして
自分のことをどんどん
許して、認めて、愛していってもらえたら
嬉しいなって思っています。

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愛される2021！1ヶ月間、毎日メルマガ配信続けることができました！

12/10から

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【今月の予定】ご予約スタートしました！

・今月のチャリティday

　1/18(月)寅の日！昼4枠、夜5枠です

※ご予約は1/17(日)まで！

https://www.agentmail.jp/form/ht/24514/2/?am110

1/18寅の日チャリティオンラインセッション のご案内

・今月の巳の日お金のブロック解除day

　1/21(木)己巳の日！昼5枠、夜5枠です！
メルマガ読者様限定割引アリー！
※ご予約は1/20(木)まで

https://www.agentmail.jp/form/ht/24513/2/?am110

1/21(木)己巳の日お金のブロック解除オンラインセッションのご案内

ご予約お待ちしております！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

おかげさまで、

12/10から毎日メルマガ配信して
ちょうど1ヶ月経ちました！

読んでくださっている皆さんのお陰です。

そしてそして、
メルマガ読んでくださっている方も
もうすぐ50人に到達します！

アメブロやSNSの投稿ですら
毎日続けられなかった自分だったのに、

1ヶ月毎日欠かさず続けることが
できた自分に驚いています。

正直誰が読むの？なんて思って
なかなか始められなかった時が
もう懐かしいです(笑)

また、メルマガを始めるまでにも


色々とご助言もらったり
色々なチャレンジに取り組む機会だったり

一つ一つ段階を登っていきながら
進んでこれたことは、

自分だけでは絶対できなかったこと！


なので、そのお話は、また改めて
ご紹介させてもらいますね！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

感謝の気持ちを込めて！

メルマガスタートから1ヶ月記念！！
ありがとう読者様プレゼントのご案内です！

誰かに相談できずにいたりすることや
1人で何か抱えてたりすることありませんか？
よかったら、モッキーと
お話ししてスッキリしませんか？？

☆オンラインだから全国どこからでも！
☆喋って心も軽くスッキリできる！
☆いらない心の制限を外すこともできる！
☆自分の魅力や能力が開花させられる！

【きっとあなたの心のお守りになる
体験してほしい2つのワーク】があります。

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【愛されるあなたになろう！じぶんほめセッションのご案内】

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誰よりも大事な
あなたの心と体です。

だからこそ！

自分から自分へ

心が喜ぶような
言葉をかけてあげて

自分の心を元気にしてあげて

自分の心を幸せな気分にしてあげて

ご自身の心を満たしてあげてくださいね！！

それでも、そんな風に

自分から自分に喜ぶ言葉を
かけてあげるなんて難しい。。。

と思う方には、

モッキーがお手伝いしますね！
僕からもいっぱい
喜んでくれるような言葉をお送りしますから。

画面越しのモッキーに会いに来てくださいね！

☆自己肯定感アップ「じぶんほめワーク」を

メルマガ配信しています

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本日の内容は
いかがでしたでしょうか？

ご感想など頂けたら
とっても励みになりますし、

少しでも心が軽くなって
いい気分になってもらえたら
嬉しいです！

最後まで読んで頂き、
ありがとうございます。