自分にOKをつけていく習慣。
何を隠そう、モッキーは、
油断するとすぐに
自分にNGを出していました。
(↑油断すると、いまだにありますw)
どうやらそういう生きづらい設定が
自分にされていたようですw
だから無意識でやってて
自分にNG出してる自覚ナッシングw
そりゃいつまでも自信なんて持てないし
モテないし
自分のこと好きになんてなれないし
モテないし
人と比較して落ち込んじゃうし
なんてことを繰り返してましたねぇ。。
あはははは。
けど！！
あれ？今自分にNG出してる？
って気づいた時にこそ
、
自分にOKを出していく！
ようにしてみることを
試していきました。
実際に続けてやってってみると。。
なんか心が軽くなっている感じ
がしました。
自分を許せるようになっていきました。
なんとなく救われた気持ちにもなりました。
こんな自分でもいいかな、って
思う気持ちにもなれた気がしました。
自分だけじゃなく
なんか誰かにOKもらったような
そんな気持ちにもなれた気がしました。
自分にNGを出しそうになったときにこそ、
自分にOKを出していく習慣を
とってもとってもオススメです！
じぶんも
このブログに触れてくださった方も
じぶんをたくさん褒めて
じぶんにどんどんOKを出して
生きやすい設定にしていこう！
日常のなかでちょっとしたことで
じぶんのこころをハッピーに！
じぶんを生きやすい設定にしていこう！
モッキーでした！
☆お知らせ
僕がこうやって、じぶんほめが
できるようになってきたのは、
心のブロック解除を
自分でできるようになったおかげだなぁ
と思っています。
僕が出会った、ブロック解除方法は、
3分で1個 心のブロック解除する
マインドブロックバスターで、
今のモッキーの心のお守りになっています。
実際、モッキーも
自分でブロック解除をやり続けたおかげで
僕のメンタルの状態が
ずいぶん好転していきました。
やりかた覚えたら、この先一生使えるし、
今の自分の心の状態を、時間をかけずに
ベストな状態に書き換えしていけるのが
魅力だなぁって思います。
そんな自分でできる
心のブロック解除の仕方を
モッキーもお伝えしています！
ということで、
☆まずはブロック解除を体感してもらう
心のブロック解除セッション
☆自分でブロック解除する仕方を教わる
マインドブロックバスター養成講座
こちらも7月より再開いたします！