秋の気配

あれがあなたの好きな場所

港が見下ろせる小高い公園

懐かしい歌が浮かんできました。

大好きな歌です。「秋の気配」。

今日は涼しかったですね～。

きんき開きの塩焼き～。

ムニエルにでもしようと思ったんだけど、カロリー高くなるのでやめました。

身がふっくらでとっても美味しかった。

七条の八百屋さんで買った「こだわり究極もめん」豆腐。


やっぱり私は木綿豆腐をそのまま食べるのが好き。

美味しいお豆腐にはお醤油も鰹節もねぎもいらない。と思う。

今日は絵的に寂しいので、花錦戸さんのまつのはこんぶをのせてみました。

いただきものの蒲鉾とベーコンを炒めて、ドレッシングだけで味付け。

手抜きすぎやろ。(;^_^A

ほうれん草とちりめんじゃこのお浸し。

ゴーヤ半分まるごと。わたもそのまま。

と、玉ねぎ１個とじゃがいも１個を切って、レンチン後ミキサーでいっぱ～～つ。

お鍋に移して豆乳を加えて、コンソメとお塩で味付け。

なんか栄養たっぷりのような気がするわ～。

多分やけどな。(･Θ･;)

めちゃくちゃ美味しいんだから。ほんのちょっとのゴーヤの苦みがまたいい！

ゴーヤは糖尿病にすっごく効果があるらしいよ。

もっとレパートリー増やさなくっちゃね。

ほなまた明日～～