クーラー切れないよ(>_<)

今日は午後から仕事の関係で下鴨まで行ったんだけど、

暑かったね～～。

車の中は涼しいったって日差しはもう夏です。

ガレージに置いてた車に乗ったらほんま汗が噴き出たわ

節電の夏なんだけど、なかなか実践できなくて、

だめだなぁ。

ちょっと帰るのが遅くなったから、また３０分晩ご飯。

豚バラとナスを炒めたら、ピーマンと赤パプリカとをジャジャっと軽く炒めて

「麻婆豆腐の素」をジュジューっと入れて出来上がり

味はやっぱり濃くなるよな～～～。

ま、いっか。

レタスとベビーリーフと玉ねぎ・トマト。

で、水曜日に仕込んで、昨日茹でて寝かせてたお決まりの「ヘルシー鶏ハム」。

ちょっとだけ鶏臭さが残ってしまったけど、うんま～～～～い

必須の枝豆。

冷凍は絶対買わない！(数少ないこだわり(-_-;)）

お揚げピザ。

今日はハムだけ。マヨとチーズとお醤油ちょっぴり。

今日もお野菜いっぱい摂れたかな？

明日もまた暑いみたいだから思い切り汗をかいて掃除しよっと～～！

みなさんも、くれぐれも睡眠と水分たっぷり摂って乗り切って下さいね