誰かに親切にしてもらったり、
誰かの役に立って感謝された時に、
完璧に愛されているって思えるでしょうか？
実際は、
申し訳ないとか、
いえいえ、
まだまだ、
大したことない
と、愛されている事を受け取り切れない事も
多いのではないでしょうか？
心の中で、
自己の価値は
神とか源と呼ばれる、
スピリットの創造主によってすでに確立され、
完璧に愛されてはいますが、
心の中で
愛されているという満たされた感覚を
どれだけ受け取れるかは
一人一人違ったりします。
受け取る事をはばんでいるのは、
実は自分の考えだけです。
別の言い方をすると、
エゴとか、真の自己を否定する信念と呼ばれるものです。
このはばんでいるものを解除していく事で、
その分、
愛されている感覚を受け取れるようになります。
解除していく事で、
世界に対する自分の見方が変わって、
愛されていたんだ、
恐れたり憎んだりする必要はなかったと、
思い知らされる事になります。
この、
自分が変わる事で
世界に対する見方が変わる体験が
奇跡なのだと思います
私の体験だと、
やはり両親ですね～。
愛されている事を証明したくて、
今まで学校の勉強、部活、仕事を頑張ったりして、
自分の考えを変える事をしてこなかったもんだから、
まだまだ、力不足といって頑張り続けてきたんですが、
うつになって、
自分の考えを変えざるを得なくなりました。
自分の考えを変えて心を癒していく中で、
途中、色々な試練はありましたが、
両親との関係も改善されたり、
頑張らなくても愛されているって感覚が
今までよりも増しました。
自分の考えを変えて心を癒していくのは、
本当に訓練で、数稽古だと感じます。
時には勇気もいりますし、
ほとんどの場合、
何年も信じてきた考え方のクセを直すには、
ある程度の時間と訓練がいります。
ですから、
愛されているという
満たされたスピリットの感覚を
自覚出来るようになるためには、
あきらめないで
自分が信じている常識や考え方に疑問を持ち、
自分の考えから自らを解放し、
心を癒す取り組みを続ける事が大事なのだと思います。
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