あつい
あついねぇ～ 初スムージーにチャレンジ✨
夏の限定「スイカのスムージー」なるものと 悩んで
最近、むくみガチなカラダに
デトックス効果を狙って、
お店のお姉さんオススメの「グリーンスムージー」🍹
をチョイス(⑉•ᴗ•⑉)
パインが爽やかに効いてとっても飲みやすかったです
気になってた「スイカのスムージー」は
タネも一緒にミキサーにかけた爽やかな甘い夏味らしい
スイカのタネはカラダにいいんだって
(何にいいんだか 聞き忘れた(^。^;))
使ってるスイカを待ってる間にサービスしてくれて
今年初のスイカ実食！
もちろんタネもよく噛んで
ぜーんぶいただきましたよん
カラダもココロもデトックス大事ね
まだまだ続くよ まだ続く……
夏の間はたくさん汗をかいておくと
冬健康！とも聞いたことあるな
しっかり汗かいて 夜はさっぱり汗流して 水分とって
ぐっすり寝ましょっか
さっ 🐾🐾🐾🐾