自分は大丈夫と思っておられる方でも、まずは検査を受けて異常がないかを確認して下さい。
健診や人間ドッグを受けたことがある人は20歳以上の人の64.3％でした。
受けない人に理由を尋ねたところ、「心配なときはいつでも医療機関を受診できるから」と答える人が最も多かったのです。
しかし、血流が悪い状態を放置していれば、突然、大きな病気に襲われて健康寿命を奪われるかもしれないのです。
症状がないからといって安心してはいけません。
納豆や豆腐などの伝統的な日本食は血流改善に良いのです。
農健やかにして食健やか、食健やかにして人健やかという言葉があるそうです。
皆さんも日本食を見直して長生きしようではありませんか。