日常のイライラやもやもやで起こる集中力の低下や疲れ。その気持ちに気づき、認識することでおのずと心が静まり、整います。
心の休息法と整え方をクリスタルボウルの音色とともに、実践方法を学びます。
クリスタルボウルとは、倍音が豊かな水晶でできた楽器です。
- 前ページ
- 次ページ
日常のイライラやもやもやで起こる集中力の低下や疲れ。その気持ちに気づき、認識することでおのずと心が静まり、整います。
心の休息法と整え方をクリスタルボウルの音色とともに、実践方法を学びます。
クリスタルボウルとは、倍音が豊かな水晶でできた楽器です。