人によって反応は異なるもの！

●人によって反応は異なるもの！

高齢者専門体力アップトレーナーの小川です。





シニアの方を中心に運動指導をしていることもあり、私の周りでは１回目そして２回目のワクチン接種を行ったという方がかなり増えてきました。

ワクチン接種が徐々に進んでいることを実感しています。



副反応に関してはよく言われるように１回目は腕の痛み、２回目は熱が出るという傾向が比較的当てはまっている印象です。

ただ、人によって副反応は様々で症状がほとんど出なかった方もいれば、かなり強く出た方もいます。

また、１回目より２回目の方が体調が悪くなる方が多いという話をよく聞きますが、逆のパターンの方もいたりします。

同じワクチンを打っても人によって反応が一緒ではない！

※かかりつけで接種したという方がほとんどなので恐らくはファイザー製



専門家ではないので私がよく理解できていないだけなのかもしれませんが、体の中でどのようなことが関与して症状に現れてくるのか？

または現れてこないのか？



人によって反応が異なるという点においては、運動でも似たようなことはよくあります。

目的に対して効果が出ると言われている運動を行った場合でも、Ａさんには効果が出て、Ｂさんには効果があまり出ないということは起こり得ます。

体の状態が全く同じ人は一人としていないので、当たり前なのかもしれません。

そのため、やってみて良い反応が出ているかを確認しながらその都度軌道修正をしていくことは大切です。



「何だか難しいな？」となりそうですが、筋力などの体力向上に関してはそんなに深く考える必要はありません。

ただ、痛みや姿勢の改善などはその人に合わせて行っていくことが大切かなと思います。

細かいことを考え過ぎても仕方ないですが、このような視点も持っておくと良いかもしれません。



最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

ご本人はもちろん、ご両親など身の回りの方の体力低下や健康に関して気になることがあれば、気軽にご質問ください。


◆お問い合わせはこちらから◆

千葉【高齢者専門】体力アップトレーニング
【営業時間】　月～土：９時～２１時　　日曜：定休
【ＴＥＬ】　　０５０－３６３７－４３９５
・【高齢者専門】体力アップトレーニングについて
・出張パーソナルトレーニングについて
・オンラインパーソナルトレーニングについて
・お客様の声
・お問い合わせ／お申し込み

出張エリア
千葉県内（千葉市・習志野市・船橋市・市川市・浦安市・市原市・茂原市　ほか）

東京２３区（千代田区・中央区・港区・江東区・新宿区・渋谷区・世田谷区・目黒区・品川区・大田区・杉並区・中野区・豊島区・練馬区・板橋区・北区・文京区・荒川区・足立区・葛飾区・台東区・墨田区・江戸川区）

東京２３区外（武蔵野市・小金井市　ほか）

埼玉県内（さいたま市・戸田市・川口市　ほか）

神奈川県内（横浜市・川崎市　ほか）
ほか


転倒予防・バランス向上・脚腰強化・体力向上・姿勢改善・筋力向上・膝痛改善・腰痛改善・肩凝り改善・介護予防・歩行改善などの効果があります。