最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧「30分も連続で運動するなんて無理!と思っていたけど、このヨガなら頑張ることが出来ました!」転倒が心配なシニア世代が、今やるべきことは、バリアフリーリフォームではありません。認知症の方々の健康づくり…どうすればいいか困っている方、いませんか?11月!次に陰ヨガで背中や腰をスッキリさせちゃうのはあなたですよ(^_-)-☆あなたが納得できるアドバイスは、あなたのことだけに耳にを傾けてくれるヨガ先生から受け取れます。「先生は、自分の体に意識をどう向けていけば良いかを分かりやすく、楽しく教えてくれます」健康のための運動の必要性は理解っているけど、どういう運動をしていいかわからないあなたへのご提案!ヨガはしたいけど、スタジオまで通うのが面倒な時は、この方法でラクラクヨガ生活になりましょ!体の悩みを気軽に相談できる人がいない…あなたのその悩みが深くなっていくのを、私は見過ごせません!「陰ヨガ終了後の”スッキリ”は、朝起きた時の”スッキリ”さ、と全く同じ感覚で驚きます!」股関節の固さが気になる方は、今すぐ柔軟性を高めて、ひざ痛を回避しましょう!肩こりがず~っと治らないアナタは、マッサージ屋さんに行っても無駄です(・_・)問い合わせ・予約をしたのに、開沼(かいぬま)から返事が来ない場合、この確認をお願いします!体力に自信がない方でも、安心して受けられるヨガレッスンを毎月開催します!「胡坐で座れなかったほどの固い私がたった1か月でラクラク胡坐で座れるように!」個別ヨガレッスン ご予約空き状況ご案内パーソナルヨガレッスンは、あなたの悩みをいち早く解決することができるのです(^_-)-☆「30分も連続で運動するなんて無理!と思っていたけど、このヨガなら頑張ることが出来ました!」『昔に比べて、”くびれ”がなくなっちゃったのよね…。』○○○○が原因で、心疾患や認知症を発症するリスクが高い、という研究結果が発表されました。次ページ >>