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  ★努力は報われる？報われない？
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  ★心拍数が高く運動の方がダイエット効果が高い？
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  ★◯◯をチェックすれば、ダイエットが順調かどうかが分かる！
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  ★ツラい時、苦しい時こそ◯◯を信じる
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  ★ダイエット直前まで着てた服を着てみよう
• ★うおおおお！大橋選手！金メダル第２号おめでとう最後、ヒヤヒヤしたけど...
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  ★高藤選手！金メダルおめでとう！！
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  ★標準体重を目指さなくてもいいんですよ
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  ★自分の体の良いところを見つける
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  ★大丈夫。あなたは痩せられる
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  ★ウォーキングのマンネリを防いで、効果もUPしちゃう方法
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  ★陰と陽の絶妙のバランス
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  ★二八の法則
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  ★ダイエット中、食べ過ぎた時の簡単な対処法
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  ★筋トレに部分痩せの効果はあるんだろうか？
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  ★マッサージで部分痩せできる？できない？
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  ★めっちゃ立ちくらみするんです…（涙）
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  ★あなたの好きなようにダイエットすることが大切
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  ★え！？落ち込んでないの？
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  ★アジの「刺し身」と「塩焼き」。どっちがカロリーが高い？

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