Halo!
Ini pertama kalinya bagiku, jadi aku tidak tahu apakah aku bisa menulisnya dengan baik, tapi aku akan tetap mencobanya.
Baru-baru ini, saya mulai atur makanan lagi untuk menyembuhkan psoriasis di kepalaku yang saya derita selama kurang lebih 8 tahun.
Pada tahun 2018, saya menemukan buku 
"Menyembuhkan Psoriasis dengan Pengobatan Alami'' yang ditulis oleh John O.A. Pagano dan diterjemahkan oleh Yoh Hayashi, berdasarkan metode pengobatan Edgar Cayce, dan saya menyadari bahwa saya menderita psoriasisku menderita masalah perut (usus).
Saya yakin hal itu karena saya pernah penyakit Tipus dan Disentri saat tinggal di Bali. Saya mencoba mengikuti rencana diet (atur makanan) yang ada di buku, tetapi saya tidak bisa mengikutinya secara menyeluruh. Psoriasis saya kadang parah dan kadang lingan tetapi tidak pernah sembu total.
Ketika saya tinggal di Jepang selama dua bulan tahun lalu, saya mengoleskan obat yang direkomendasikan temanke kulit kepala saya dan rasa gatalnya hilang dan sepertinya sudah sembuh, tetapi ketika saya kembali ke Bali dan kembali makan makanan bumbu keras, saya kena gatal lagi.
Suatu hari, saya kebetulan menonton acara di YouTube oleh Pak Sigeru Mitsuda yang membahas tentang terapi Edgar Cayce, dan saya mulai berpikir untuk serius mencoba terapi diet (atur makanan) lagi.
Lain kali saya akan menulis tentang apa yang saya lakukan.
Sampai jumpa lagi~ 
Kotak makan siang hari ini (untuk anak-anak)
Ayam goreng dengan saus manis, Kentang tumbuk, Timung, Nasi putih dengan wijen
*****
こんにちは！
初めてなので、うまく書けるかわかりませんがとにかくやってみます。
最近私はもう8年くらい前からの頭の乾癬を治す取り組みを再び始めています。
エドガー・ケーシーの治療法を元に書かれた一冊の本”自然療法で「乾癬」を治す” ジョン・O・A・パガノ著、林陽訳に2018年に出会い、乾癬ができているのは胃腸が悪いからだということがわかりました。
私はバリに住んでから腸チフスや赤痢にかかった経験があるからだと納得しました。そして本のような食事療法をしようと務めたけどなかなか徹底できない。私の乾癬は重くなったり、軽くなったりを繰り返していました。
昨年日本で２か月暮らしたときに友人が勧めてくれた薬を頭皮にぬったら痒みが無くなって治ったように見えたのだけど、バリに戻ってまた刺激の強い食べ物を食べる生活に戻ったら、また痒くなってしまった。
そして先日たまたまYouTubeでエドガー・ケーシー療法を伝えてくれている光田秀さんの番組を観て、再び本気で食事療法をやってみようと思い始めました。
どんなことを実践しているか次回書こうと思います。
ではまた～