こんにちは♬chihareです。（プロフィール）
朝過ごしやすくなりましたね♪
う、嬉しい・・・
。
今回のタイトルですが。
20年以上夜型！
朝爽やかに起きるなんてできっこない！
て思ってたのに！
今年春からできてます！
理由は・・・・・
”二度寝しない!”
”家族が起きる前に
フローリングモップがけ
しときたい”
（息子が気管支弱めなのでホコリ舞うのを少しでも防ぎたい←今年気がついた）
決めてから起きれてる
しかも爽やかに!自然と起きてる！
アラーム不使用。
おそらく潜在意識から決められた
のだと思います
なんか言いだした
いままで腹の底から
決めれてなかったんですね・・。
ホコリは子供のためでもあるけど。。。
しいてはお手当担当の私のため←笑
ただ
22時（遅くとも２３時）までに就寝がセット。
でないと朝５～6時の間には起きられません
もう何カ月も続いてます。
40代でも、習慣て変えられるんだなあ・・・。
驚きでした
では～☆
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☆イラスト描きます♪
ご相談ください✨
・お題は素敵マダムでした～♬
