今年もきました！春土用！
今日から
～5月5日まで♪
名前ペンで紙に直書。スマホで撮って色はアイビスペイントで。
5分で完成！謎な線もあるけど勢いが大事・(笑)（( ´艸｀)）←土用関係ない
身体の衣替え準備シーズン。
夏へむけて身体が調整に入る時期。
土用シーズン中
身体はこの調整にエネルギーを
割くことになるため
ふだん胃腸へ使ってるエネルギー配分が減る
（ざっくり）
過食・暴飲暴食・冷えたもの
砂糖小麦乳製品摂りすぎ（腸よわめる食）
お気をつけて
っていうか自分が気を付けてます
消化ってすごいエネルギー使う・・
風邪とか引くと身体はここ（飲食）を断って
消化にエネルギー使わず
ケアに集中する（したい）んですよね。
ほんと身体さんは凄いなあ～て思います
今日スーパーで買ってきたおやつ。
（小2息子とわたし用）
定番の石焼き芋と、
ポン菓子は地場産で新発売。
砂糖（極陰性）入ってるけど
少しだし米が玄米（←陽性）だし
まあいっか、です
おいしそうにみえたので！
栗もわが家の定番おやつですが
一昨年食べ過ぎて昨年はそんなに欲さず・笑
ひさびさに購入です☆
◇昨年の◇
