こんにちは。スピリチュアルカウンセラー仙花です。
先日の記事で、自分のイライラの感情に「嫌われたら悲しいよね、今までごめんよ」と言ってあげたＴｅｒｕｍｉさんから感想をいただきました。
Ｔｅｒｕｍｉさんは、うれしいことにホ・オポノポノ仲間です。
お悩みはイライラが抑えられないことがあり、お子さんにも怒鳴り散らしたり、物に当たってしまうこともあるとのことでした。
ほとぼりが冷めてからお子さんに謝り、ご自身にも謝る、その繰り返し。 （ここ素敵です。あやまれるって素晴らしい）
怒るととても疲れるし、自己嫌悪にも陥ります、と。
何度も同じようなことが起こってしまいます。このイライラは、私に何を気付かせようとしているのでしょう…。
怒りに翻弄されてしまう、、、そんなお悩みでした。
この3週間あまり、今までになかったくらい濃く自分と向き合うことができました。いい意味で、自分のことばっかり考えていました＾＾；
毎回、仙花さんのメールを読むのがとても楽しみでした。どんなことを書いても、温かく受け止めて下さり、とても嬉しかったです。
また、仙花さんにメールを書くときや、お返事を待っている間にも、「あ、私こんなこと考えていたのね」と新たに気づくことが多々ありました。
周りの人に対してイライラするのは、自分が自分のイライラを否定していたから。
自分を大事にする＝自分のポジティブなところも、ネガティブなところも、否定せずに愛してあげること。
この２つの大切なことを、仙花さんに教えていただいて、おなかの底から理解することができました。
頭ではわかっていたつもりだったのですが……直接仙花さんとメールをやりとりすることで、はじめて「腑に落ちた！」という感じです。
いちばん嬉しいのは、ネガティブな感情が出てきたときに、「あ、インナーチャイルドがいるな」と思えるようになったことです。
実は、「ウニヒピリ」の本を読んだときに、「そんなにウニヒピリに気を遣わなくちゃいけないのか、なんだかめんどくさいな」と思ったのです…^^；
でも、でも、自分の中にもちゃんとウニヒピリ（インナーチャイルド）がいて、感情という形でいろいろ教えてくれているんだな、と実感できるようになってからは、クリーニングがとても楽しくなりました。
前回のメールでもお話ししましたが、このことに気づいてから、イライラすることも少なくなりましたし、引きずらなくなりました。
また、イライラしても、「おお、また来たね。今度は何だい？」と、イライラの言い分を聞いてあげることができるようになりました。
以前の私は、ネガティブな自分は悪だと思っていたのに…。でも本当は、悪いもいいもなく、自分は自分なんですよね！
＞ここは多くの人が通る道なのかもしれません。こういう状態のときは、自分のネガティブさを映し出す人を嫌います(笑)。でも、ここに気づくとすべてを受け入れる道が開けます。その道は他人のすべてを受け入れていく道でもあります。愛のある道です＾＾
他人のすべてを受け入れる、愛のある道…なんて素敵なんでしょう！
自分には到底できないことだと思っていました。というか、昔はそんな道を行くのは聖人君子だけだと思っていました。
でも、仙花さんのおかげで一歩近づくことができました。嬉しくて泣きそうです（笑）
まだそこにたどり着くには、時間がかかるでしょう。たぶん、これから、まだ私の気づいていないネガティブな思いもいっぱい出てくると思います。
でも、今回「イライラ」を受け入れることができたように、その思いもきっと受け入れることができるような気がします。
そして、いつかは、その道を自分もしっかりと歩けるようになりたいです！
仙花さん、今まで本当にありがとうございました。
このようなご縁をいただけたことに、感謝しています。
これからも、ブログを毎朝楽しみに読ませていただきますね！
そして、また行き詰まったときには、お力を貸してください。
東京に行く機会があったら、ぜひぜひ直接セッションをお願いしますm(_ _)m
わーい！東京いらしたときは、ぜひとも会いに来てくださいね。
いつだって力を貸しちゃうちゃう。
頭でわかっていたことが、腑に落ちた。
そんなうれしい感想をよくいただきます。
私が感覚的な人間だからかも(笑)
気づきって自分自身の愛とつながるからこそ得られるもの。
イライラも「嫌われたら悲しい」んです。
ぜーんぶ、自分なんです。イライラを嫌うことは自分を嫌うこと。
イライラを愛することが難しくても、ただ認めてあげましょう。
そうしていくうちに、それも大事な自分の一部なんだ、、、と感覚的に理解する日が来ます。（来ます！）
イライラにチューする日も近いです。
私はイライラを愛してチューしてまいりますよ。変態なんです＾＾
お仲間が増えることを祈ります。