こんにちは。スピリチュアルカウンセラー仙花です。
メールカウンセリングを受けてくださった方の「気づき」がとても素敵でした。
イライラするんです、というＴさんのお悩みです。
『このイライラは、私に何を気付かせようとしているのでしょう…。』
と書いてきてくださいました。
さっそく私はそのイライラに聞いてみました。
彼女に何を気づかせようとしているの？って。
そうしたら即答で「なんで私を嫌うのよ！！！」って言うんです＾＾
イライラ、嫌がっていませんか？
なんでいつもこんなのが出てくるの？？
まだ出てくるの？？
いつまで出てくるの？？
どうにかならないの？？
そんなふうに思ってませんか？笑
そうお聞きすると、、、
『そうか、嫌われたら悲しいよね、今までごめんよ、と心の中で言ってみました。』
と教えてくれました。
彼女のエネルギーは、そこですっかり力が抜けたようです。
自分を愛するってことは、イライラにチューしちゃう感じです。
イライラも、存在を気づいてほしいんです。
誰だって嫌われたら悲しいんです。
イライラしたら、「お、イライラさんよ、あなたも私の大切な一部よ。愛してる。チュー！」としてあげてください。
ちょっとそれは軽いノリでできないわ、というのであれば(笑)、イライラしている自分を許すこと。
気持ちが落ち着いたら、鏡の自分に向かって「私は私のありのままを愛している」と自分自身に言ってあげましょう。