コールドストーンのクリーミーかき氷を食べつつダイエット！

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私の大好きな、コールドストーンから新製品が発売！！

その名も


クリーミーかき氷


これは、ジューシーフルーツ・爽やか氷・ミルキーアイスクリームを掛け合わせたものなんです。


7月15日(金)から期間限定で、全国の｢コールド・ストーン・クリーマリー｣にて、発売されるので、
アイスクリーム好きの私としては、もちろん誘惑には、勝てません。


どんな味かというと、


「氷 ゴールデンパイン」「氷 マンゴ」「氷 ストロベリー」(各500円)の3種類。
見た目は“かき氷”と変わらない商品だが、それぞれにスイートアイスクリームと氷、
果実とその果実のシロップが使用された、なんとも贅沢な夏夏のスイーツだ。
【東京ウォーカー】


でも、アイスクリームというとどうしてもカロリーを気にしてしまうのですが、
そこで、太らないアイスの食べ方を調べてみました。


オススメアイス ベスト

アイスクリームよりは、アイスミルク、アイスミルクよりはフルーツソルベをチョイス！
フレーバーによる差は微少。好きなモノを選び、ゆっくり食べて満足度を上げましょう！
空気の量が多いソフトクリームは、カロリー控えめで比較的安心。


ということは、くりーミーかき氷は、一番いいチョイスなんですよね


食べる時間の注意点！

一番太りにくいのは、午後15時～18時の間に食べることです。
この時間は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯なのです。


飲んだ後や夜中のアイスの誘惑に勝つのはタイヘン!?
ダイエット中どうしても食べたい場合は、午後の時間に食べるのがオススメです。


こんな点を注意して、私は、大好きなアイスクリームを楽しんでいます。
だって、夏にアイスクリームを我慢するって、大変ですし、反対にストレスで太ってしまいまから。