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ようこそSISIi HAIRのブログへ
静岡市葵区鷹匠クセ毛率８０％オーバーの
クセ毛の味方セン（浅野）です
お知らせ
４月の休み
３０日(月)
５月２８日〜６月１日までの５日間は
夏休みになりますのでよろしくお願いします
〜〜〜〜〜〜
🔼 🔼
10月から変更になりました。
土日 は特に埋まりやすくなって
おりますので早めのご予約お願いします
m(__)m
4月から消費税が加算された
金額になりました(税込表記)
特集記事
👆 👆
こちらにまとめ記事載せてます。
NO.1107
web予約が終了しております
新しくアプリ予約に変更
になりました
🔼 🔼
アプリ予約をする方は
こちらから。
分かりやすく書いてます。
こんにちは😃
クセ毛の味方センです。
昨日の雨上がりは暑かったですね〜(^^;;
夏日でした…
ただ、朝夜は気温も下がり肌寒かったり
日によっても寒暖差が激しい。
寒暖差が大きくなると体調不良を
起こしやすくなりますよね。
怠かったり、
朝起きれなかったり、
イライラしたり
気分が落ち込んだり…
こうなると完全に
春バテです（−＿−；）
自律神経の乱れによるものが
大きいです。
もちろん自律神経が乱れると
肌にも影響が出たりもします。
季節の変わり目は地肌もフケが
出やすくなるので乱れやすい訳です。
私も季節の変わり目になると
フケが出やすくて困ってます(^^;;
解消するには自律神経の乱れを
整える必要があるので対策としては
◯睡眠時間を取る
◯風呂に入り身体を温める
◯規則的な生活
◯適度な運動
私は早朝ジョギングをしてる
お陰か今年はあまり自律神経の乱れを
感じてません。
むしろ、ジョギングしてからの方が
体調がすこぶるいい^ ^
朝が早起きなので夜も早めに
なりますしね。
寝る時もすんなりです^_^
なんだか調子が狂うと感じる方は
ジョギングもいいかもしれませんよ。
身体の調子が整う事は結果的に
髪にも影響が出ますからね。
ジョギングはオススメですよ^ ^
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