多様な生活を送り、自己の幸せを求めるのが大抵の人の在り方です。
悩みは常についてまわります。
試験勉強、お仕事、家事、子育て、人間関係、夫婦関係、病気や将来への不安など
数多くあります。
また
悩みがないという悩みもあります。
常に高い目標を持っている人は、少々の悩みなどは消えることもあります。
目標が高いと、いくつかのバーがあって、次々にくる問題点を
クリアにしていくことが必要になります。
しかし、自分の精神的な容量もあります。
そこである程度、クリアできるかどうかも焦点となります。
元から、何か目標を持つことで、悩みをつくるようにすれば
解消できるようにもなります。
根本的に、規則正しい生活が基にもあります。
ストレスフリーもどうでしょう。
また、それはそれで違う悩みが出てきそうですね。
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