先日あるライブでヨガの先生とご縁をいただき
本日体験レッスンをしてきました。
最近はほとんどカラダを動かしていないので
動きの少ないヨガでも十分汗がにじんできます。
制作の仕事でヨガに関係するリーフレットは
過去に作成したことがありましたが
実際に体験したのは初めてで楽しい時間になりました。
先生の指示に合わせてカラダを捻ったり
曲げたり…と簡単な動きのようで決して楽ではありません。
普段から姿勢が悪く、気にしているので
これを機会に少し続けてみようかと思います。
ヨガでカラダを作っていく、
世の中でこれが一番究極のクリエイティブかもしれません。