今朝も何時ものように神田川ウォーキングに出かけました。
空模様は、雲に覆われているものの青空が覗き時折暑い日差しが出てきました。
今日も暑くなりそうです。
天気予報では、熱中症警戒アラートが発令されているようです。
しかし、神田川遊歩道で行き交う人たちは元気そうな様子です。
まあ、元気だから外を歩いているんだろうけどね。
江戸川公園のラジオ体操集団は、何時もより少なくなっている様に思います。
今の時期っていうか特に”熱中症警戒アラート”発令中は要注意です。
特にウォーキング中の水分補給は必須なのです。
なので水筒に塩飴を溶かして、こまめに水分補給するようにしています。
意外と水筒を持っている人は少ないような気がしています。
ランナーとか水筒を持っていない人は心配だねえ。
さて、昨日大敗したドジャースは、今の所先発した大谷翔平のピッチングでアストロズを抑えているねえ。
ベッツのソロホームランで１点リードしているが、この先どうなりますかね。
そして、今日の競馬は、GⅢの北九州記念があるのでこれからじっくり馬券検討していきましょう。
先週は外したので今日はしっかり取りたいねえ。
今朝は、７，１６５歩のウォーキングとなりました。