皆さまこんにちは。

先日の第25回ファータイルセミナーは、雨の中ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

ファータイルセミナーは、プレコンセプション・ケア(Preconception care)の1つです。

プレコンセプション・ケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。

妊娠する前から、自分の身体を見直す。そのためには何をするべきか。

《身体のこと》

普段の生活に取り入れやすい、ストレッチやヨガ、ツボの話をし血流をよくする体操をします。

《こころのこと》

治療経験者が、体外・顕微授精治療のステップアップをどう行ったか。治療に行きづまり落ち込んだ時に何をして過ごしたか。夫婦でどんな風に乗り越えたかのお話をします。

《心と体にやさしい栄養のお話》

妊活に必要な栄養クイズ大会をしました。難問を2問用意していましたが、皆さん力を合わせて答えを考えて下さいました。

🌿本日のお土産🌿

寒い冬に体が温まる自家製ジンジャーシロップです。

体を温めてくれると言われる生姜にシナモン、クローブ、スターアニスなどのスパイスを加え、レモン汁ですっきりと仕上げています。

ファータイルセミナーにご参加いただくと、ステップアップセミナーに参加できます。

🌿ファータイル・プレミアム

～妊活の体にいいお食事会～

🌿ハートフル・ファータイル

～夫の気持ち、妻の気持ち～

🌿ピア・ファータイル

～カフェスタイルで不妊治療のおしゃべり会～

🌿40代のファータイル

～40代の妊活について～

次回は、2月18日(日)に「くつろぎサロンwithベビー」を開催致します。

⭐️ファータイルセミナーではご試食の他に、身体に優しいお茶をお出ししてます。

⭐️参加してみたい方、スタッフにお気軽にお声掛け下さい。

⭐️ご予約はお電話にて、月曜日と金曜日の12〜14時に担当: 吉田が承ります。