皆さん、こんにちは。
9月のママカレッジのご案内です。
9月の講話のテーマは≪マインドフルネス≫です！！！
講師に、経営脳科学者の影山徹哉さんをお迎えします。
最近耳にすることも多いマインドフルネスですが、
瞑想？？って表現することも多いみたいです。
「なんか良さそう～」なイメージしかわかりません。
イライラを解消したり、気持ちを落ち着ける（同じか…）作用があるのかしら？
と、相変わらずなポンコツをさらけ出していますが、
この機会に、今更聞けない「マインドフルネス」について、
がっつり学びを深める所存です。
私のような人の方が、少ないとは思いますが、
マインドフルネスについて、影山さんからのお話を伺える
大変貴重な機会です。
mamaカレッジ教頭畠山先生のお友達ということで、
今回、引き受けてくださったというご縁もございます。
影山さんは脳科学コーチングの分野でもご活躍の様子ですよ。
当日、どんなお話が聞けるのかワクワクが止まりません～☆
参加料￥1.000-
9月21日（金）開催
お時間はいつも通り、10：30～12：00
場所は、定禅寺アップルスクエアです！！
メールでの参加申し込みも受け付けております。
