アラフォー女子ダイエット228日目

昨日の健康診断では

胃がん検診もやりました。

胃カメラを

麻酔付きで。

来年も麻酔でやろーっと。

朝

バタートースト

アイスソイラテ

昼

手作りお弁当

麦茶

夜

冷奴

焼き魚

本日の結果

+0.3キロ

目標まであと

1.6キロ