アラフォー女子ダイエット193日目ちょこちょこ勉強進めてます。受かる気がしない…。朝バタートーストカフェラテ昼手作りお弁当アイスコーヒー夜コーンスープ南部せんべい本日の結果−0.2キロ目標まであと2.7キロ