アラフォー女子ダイエット187日目

生理前です。

生理前は必ず太ります。

朝

バタートースト

ソイラテ

昼

手作りお弁当

コーヒー

夜

鳥団子生姜スープ

本日の結果

−0.1キロ

目標まであと

2.5キロ