アラフォー女子ダイエット51日目

昨日炭水化物しか
食べてないからなのか？

今朝起き上がろうとしたら
強いめまいに襲われ
立ち上がれない。

めまいから→吐き気を伴い
会社に行けない。

午前中お休みを頂きました。

午後になっても絶不調…。。。


朝
レーズンバタートースト
コーヒー

昼
鮭のおにぎり
チョコデニッシュ
リンゴジュース

夜
お野菜たっぷり雑炊

本日の結果
+0.4キロ

目標まであと
3.9キロ

生理予定前日だから？
すごく重たい体重が…。

でも、まだ、高温期的な体温の
36.7℃。