アラフォー女子ダイエット34日目

昨日より水分を多めに
取るようになりました。

普段仕事してると
ほとんど
水分をとらないのだけど、
昨日はウーロン茶
今日は緑茶を摂取。
ペットボトル1本
525ml

これが良い方向へ
行くといいのだけど☆

朝
バタートースト
コーヒー

昼
ポテサラフライ
グリーンサラダ
お弁当
お茶

夜
味噌ラーメン
六花亭バターサンド
コーヒー

本日の結果
±0

目標まであと
3.6キロ。