疲れすぎて
お風呂に入れず今朝入ってきました。
冬はちゃんと夜に入らないと
体が温まらないゎ。。
朝
レーズンパン
コーヒー
昼
メンチカツお弁当
アサリのお味噌汁
夜
赤魚の照り焼き
ご飯
お味噌汁
ほうれん草のおひたし
だけでは足りず
お茶漬けサラサラっ〜と
と言うか、ガッツリ食べてしまいました。
はぁ。おなかいっぱい！
本日の結果
−0.4キロ
目標まであと
3.8キロ
昨日食べたのは
カカオ成分が高いチョコだから
減ったのかしら？
それにしても、
べんぴだゎー。
高温期8日目？
36.97℃ 高っっ！