ココナッツオイルダイエット 168日目仕事中眠たいです(笑)家に帰ってくると目が冴えてます!朝ご飯納豆卵焼き昼唐揚げお弁当麦茶アイス夜きりたんぽ鍋アイス本日の結果+0.3キロ今日までの結果−3.1キロ目標まであと1.9キロ