ココナッツオイルダイエット 20日目もともと大食いタイプではないので、これ以上、食事を減らすとかはかなかなできないけど、ヘルシーさと、甘いもの調整ならまぁ、可能かなと。。◆朝食ココナッツオイル、食パン、コーヒー◆昼食鶏肉たっぷり手作りお弁当、コーヒー◆夕食前日の残りのキムチ鍋パルム（アイス）お煎餅本日の結果－0.1キロ本日までの結果－2.0キロ目標まであと3.0キロよし！とにかく体重が増えないことを意識！アイス食べても痩せてるのは嬉しすぎる。
