ココナッツオイルダイエット 16日目

着々と体重が…
減ってきました！！！
わーい。
やったねー
٩(๑´3｀๑)۶


運動は一切していないので、
ココナッツオイルが
きいているのか？
又は食事内容が良いのか？
その辺はイマイチよく分かりません。

ただ、夜に甘いものとかは
食べずに朝に甘いものを食べるようにしてます。

それがよいのかな？

本日の結果
－0.5キロ

今日までの結果
－1.9キロ

目標まであと
3.1キロ！

とにかく、
体重を増えることなくキープできるように
意識して頑張ろーっと！