このごろ。。

やっと体重が一キロ減キープ中

夜ご飯はなるべく炭水化物は抜きにして、お酒も飲まないようにして、相変わらずペリエ飲んでます。
今日は、モロヘイヤのっけ豆腐にツナがちょっと入った野菜サラダ。

マックで、ちょっとお茶した時に、マックシェイク飲んだりして、ダイエットモード全開ではないけどね。

会社ではお菓子の誘惑も多く

今日は大阪土産のラスク

結構、あっちでは有名らしい。仲良しの友達と半分こで食べたしぃー。

仕事もハードさは抜けずやること盛りだくさんで、来月の初めまではネジ巻いてやんないとだゎ

24時間テレビの北斗ファミリー、良かったよね健介くん、熊のぬいぐるみみたいで好きだな

晶さんも、痩せて引き締まっててうらやましい(*^^*)やっぱり走らないとダメかなぁ

取り敢えずは明日は筋トレして来よ。昨日も1時間はやったんだけど


では、眠いのでおやすみー



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