今日は会社の同僚と、ご飯食べに行こうと言われ、利休に。
テールスープに
麦飯。少なめです。
やっぱり牛タンは美味し~。
なので、今日の夜は控えめに枝豆と炭酸水とさきいかでご飯。
ぽっちゃり全開にならないように気をつける![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
アーモンドも続けてますがまだ効果は感じないかな。
では、おやすみー。
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テールスープに
麦飯。少なめです。
やっぱり牛タンは美味し~。
なので、今日の夜は控えめに枝豆と炭酸水とさきいかでご飯。
ぽっちゃり全開にならないように気をつける
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アーモンドも続けてますがまだ効果は感じないかな。
では、おやすみー。
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