素焼きアーモンドでダイエットと美肌作り

先日、朝の渋滞の中、NHKのイノッチの番組で素焼きアーモンドが美肌に良いって

しかも、お通じ、ダイエットにも良いそうな
早速、車の中で楽天でポチッとなして注文

それから、伊藤豆屋さんに行ったら素焼きアーモンドはメーカー欠品だそうで、テレビの効果はスゴイね

他のスーパーでも、素焼きアーモンド売ってたけど、200gで398円だから楽天は安い

楽天で頼んで正解だった

500gで送料こみで1000円のと、追加で一キロ1400円くらいのを購入しましたよ。

食べてみたら、味付けされてないけど全然イケる
これなら、続けられる
アーモンドの食べ方としては、食後に七粒くらいを食べるのが効果があるそう

５ヶ月続けて肌はツヤピカで、お通じも良くなって体重はなんにもしなくて約二キロ痩せたそうですよ。

お通じと美肌は私にとってすごーく大切なものだから、続けようと思います
朝ランと並び、効果でるとイイなぁ～
ちゃんと今朝も走りましたよ。ちなみに。明日は雨みたいだからその時はモムちゃんかな
いや、絶対だす


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