セミナーのあと、、お腹空いたねと・・
一風堂へ
ヨドバシの近くに最近できました
私は、赤丸にしました。
友達は、からか麺です・・
スープは、からか麺の方が濃い感じです。
少し、食べてから・・これを・・
紅生姜は私、苦手なので、モヤシとニンニクを投入
ニンニクはこれで、ギュッとしぼります。
明日、、臭いかな。。なんて言いながら食べちゃいました
疲れとるには、ニンニクですよね
あと、替え玉が今、２５周年記念で、２５円でした。
私は、さすがにお腹いっぱいなので、、
量は私は、程良かったけど、男性は、たぶん、替え玉イケちゃいますね。
そういえば・・
先日、録画した、ビューティコロシアム
見たんだけど。。
山田花子のご主人かっこいい～～o(^▽^)o
朝ごはん代わりにヨーグルトを３０秒電子レンジで、チンしたのを食べて・・
昼と夜は、腹八分目に抑えるダイエットなんだけど、痩せたの
花子ちゃん
６キロ二カ月で痩せたの～すごい
あと、貴乃花のお母さんが、出ていて、６３歳でがんばったよ＾
夜ご飯の前に、焼いたトマト食べてから、ご飯食べるんだけど、
これも、成果あったな
ヨーグルトは、簡単そうだけど、、あったかいヨーグルトたべれるかしらん。
明日、スーパー行って、買ってきますか
どっちにするかはまた明日ね('-^*)/