太ったせいなの
・・汗がでる
いえいえ
暑いからよね
・・と自分に言い聞かせつつ、今日もエアロやってきました。
夜ご飯はかなりﾍﾙｼ～こんにゃく
とインゲン
とシメジの
のさっと煮胡麻和え風
あと、鳥胸肉の、バーベキューーソテー
（昨夜、ケチャップ、とんかつソース、さとう、玉ねぎとにんにくのすりおろしと、しょうゆで漬け込み）
ちなみに、ごはんは抜きにしたの、、
だって。。健康診断あるから。。
と、言いつつ、無印良品でカレー味のポップコーンをついつい午後にパクリ
一応、ポップコーンはカロリー少ないのよ
でも、ちょっとにしたけど・・
おいしかったよ
これじゃ～痩せないね
