気の流れを整えて私らしく♪気功の源流「導引術＆気のトレーニング」 仙台・石巻・盛岡・大曲・弘前 教室便り -28ページ目
こんにちは
気功の源流「気のトレーニング」
道家道学院 東北担当です
朝晩とグッと冷え込みが
きつくなってきましたね
日中はポカポカ陽気で暖かい～
と思っていても、夕方になると
一気に気温が落ちて
ここ最近は10度～15度近い
寒暖差の日もあったり
この気温差による不調を抱えている方が
今本当に多いので、今日はその改善の
ヒントをご紹介です
1日の中での気温差が大きいと
いうことは、私たちの体にとって、
大きなストレスであり、負担にもなります。
そのために、なんとなく元気が出ないとか、
また風邪をひきやすくなるとか、
食欲がない、疲れやすい、などの
さまざまな不調が起きやすくなるのです。
つまり現代は、温度の変化に適応する
人間の能力を超えた、大きな気温差に
さらされている、と言ってよいでしょう。
そんな時もあなたの強い味方は「気」の力です。
そして、その「気」の力を呼び起こすのは、
体内の「気」の流れを自然に戻し、
さらさらと水が流れるように、滞りなく
「気」が流れている体の状態に戻して
あげることなのです。
新・自分で治す気の健康術 P51より抜粋
導引術は、この体内の「気」を
自分でより良く巡らせて行けるから、
本当に心強いですよ
ぜひ、気のトレーニングを
身に付けてみませんか?
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こんにちは
気功の源流「気のトレーニング」
道家道学院 東北担当です
いつも動功術の稽古をした後は、
なぜか信号がタイミング良く
青になって、スイスイ～と
道が開かれるんですが
つい先日もちょっとした嬉しいことが
続けてありまして…
ネットでお買い物をしていた時に、
クレンジングを最安値で見つけ、
これ、買おう!と思ってバタバタお家のことを
やってる間に、SOLDOUTになってしまい
う～残念～と思っていたら、次の日には
その買おうと思っていた価格よりも
更に安い商品を見つけられて
すごくラッキーでした
また、先日母親を温泉に連れて行こうとして
宿を予約したんですが、
少しお高めのお部屋しか空いてなく、
まぁ、このタイミングだと仕方ないか。。
と予約をしました。
で、出発日近くになって、ふと、
何気なく、お宿のHPを見たら、
キャンセルが出たのか、安いお部屋に
空きがでていて
またまたラッキーなことに、
元々の予約していたお部屋よりも
大分お安く宿泊することが
出来たんです
こんな日常の些細なことでも、
結構嬉しかったりしますよね
気のトレーニングをしていると、
本当にこういうことが日常
よくあって
洗心術で心の滞り、執着を取り、
導引術で体内のコリ、滞り、邪気を取り、
動功術で無駄な動きの癖を取り、
無為自然な動きを身に付けることで、
宇宙の「気」と、体内の「気」が
調和して、天の運気に乗れるんですね
ホント、日々有難いな～って思います
あなたも、気のトレーニングを
身に付けてみませんか?
ぜひ、一緒に心も体も軽やかに、そして
運気アップして行きましょう
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と
