炎天下での徒歩

今日は日中に片道2.5キロの銀行まで徒歩で行って来ました。

車ならすぐですが歩きだと往復1時間以上かかります。

日傘を差しましたが風もあり大変でした😅

太陽の向きと風向きが反対で傘が風でひっくり返るのです😭

当然ですが汗だく💦

飲んだ水がそのまま額から流れているようでした。

帰宅後、鹽とミネラルを補給。

外で活動する方は熱中症に氣をつけてください。

ハンディファンは、おすすめしません。