継続は力なり
代表のブログにもありましたが、続けることで見えてくるものがあるのだと思います。
健康もそう。
最近、お休みしていましたが、久しぶりに体重をチラ見せ。
一時期は87キロ😅あった体重ですが、最近81キロ台になりました😁
まだまだ痩せて見える程ではありませんが、継続することが大切ですね。
健康にゴールはありません。
體の内側を整えることで、自然に本来の体重に戻るのかもしれません。
コーヒー
まぁーてる39（パパイヤ）酵素
シリカ
CBD
鹽（塩）
糠
などなど
どの商品も體を内側から整えてくれます。
ご自身に合ったものを選んで、続けてみてください。