【ストレスと口臭の関係】
こんにちは!仙台 杜の都ホワイトニングでございます*
本日は“ストレスと口臭の関係”について内容をまとめてみました!
口臭の原因の1つとして唾液の分泌量の低下が挙げられます!
実は唾液の分泌は自律神経が調節していたんです!
ご存知でしたか?🌝🌝
ちなみに私はホワイトニングスタッフになる前まで
全く知りませんでした!!!笑
唾液を分泌させるといえば、舌の運動・酸っぱいものを
食べる‥くらいしか知りませんでした🤔
なので唾液と自律神経が関係していたとは‥
驚きです😱
自律神経には
*緊張状態を作る《交感神経》と
*リラックス状態を作る《副交感神経》があります!
緊張したり、ストレスを感じている時は副交感神経の働きが低下して
唾液の分泌が減ってしまい、口臭の原因に‥
そして唾液には抗菌作用・洗浄作用
といった働きがあるため、唾液の減少は口臭を強くするそう‥
逆にリラックスした状態だと唾液の分泌は促進されます!
ストレスを避けるのが1番ですが、
いつでもリラックスするのは
難しいことなので、普段の食事でもよく噛む習慣を身につけたり、
こまめにお水を飲む週間をつけたりと
唾液の分泌量を増やしたりお口の中が潤っている状態を
保ってあげることが大切です♪
口臭のケアも大切だけども、
それよりも歯の着色が気になるよ!という方はぜひ!1
仙台 杜の都ホワイトニングのセルフホワイトニングで
長年のこびりついた着色汚れを落としましょう!!
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