ご訪問
ありがとうございます
シャンティヨーガ佐藤麗子です
皆さまは突然ですが…
3年後・５年後・10年後
どんな体でいたいですか？
ご自身の未来のためのボディワークを
日々の習慣にしていますか
健康と美は日々の習慣の積み重ねと
意識から育まれます
日常起こりやすい
心の不安定さや疲労感。
運動は女性特有の揺らぎ期のサポートにも効果的です。
体験レッスンから初めてみませんか？
お問い合わせ・ご予約
公式ラインよりお待ちしております
2021年6月
ピラティス＆ヨガ週末教室
土曜日クラス
❮ ピラティス＆筋膜リリースヨガ ❯
重力に負けない背骨としなやかな筋肉を養いマイナス10歳ボディへ導きます
場所
片平市民センター和室
※東北大学片平キャンパス向かい
日程
6月12日 ㈯ 和室3
6月19日 ㈯ 和室3
※６月の土曜classは残席１名様です
お時間
10：00～11：30
持ち物
ピラティスボール 20㎝
初回はお貸しいたします
必要な際はお申し出ください
日曜日クラス
＜ アロマヨガ&骨盤ボディメイク ＞
骨盤矯正メソッドとヨガを組み合わせたボディメイククラス
日程
6月6日 (日) 和室1
6月27日 (日) 和室1
お時間
10:00～11:30
❮ 持ち物❯
各クラス 4～5名さま限定
予約制・少人数制のクラスとなります
場所について
◆片平市民センター
仙台市青葉区米ケ袋1丁目1-35
022-227-5333
無料駐車場あり
※満車の場合は
お近くの有料駐車場をご利用ください。
🔷参加料金🔷
初回体験
￥2000円
ドロップイン
￥2500円
5回チケット
￥10000円
3ヶ月有効
※教室のご予約について※
教室のご予約は出来るだけ開催日の
１週間まえ迄にお申し込みを
ヨガやピラティスは
体の健康だけではなく
心のメンテナンスにも
大きい効果を発揮します。
積極的に自分自身を癒すことを
日々のライフスタイルに
取り入れてみてください。
🔷こちらを必ずご確認ください🔷
❮ コロナ感染予防対策について❯
※体温と体調の確認に
ご協力をお願い致します
※十分な換気をして行います
寒い場合がありますので
織物、又はブランケットをお持ち下さい
※全員マスク着用
※十分なソーシャルディスタンスを
保つためにご参加の際は
必ずご予約をお願い致します
お問い合わせ・ご予約はこちらへ
シャンティヨーガのLINE
教室のおしらせを配信予定
スタンプ１つ送信登録完了
1：1のトーク
お問合せ・ご予約も可能で
Instagram始めました
愛と感謝を込めて