ご訪問
ありがとうございます
シャンティヨーガ佐藤麗子です
皆さまは
3年後・５年後・10年後
どんな体でいたいですか？
ご自身の未来のためのボディワーク
していますか？
健康と美は日々の習慣の積み重ねと
意識から育まれます
日常起こりやすい
心の不安定さや疲労感。
女性特有の揺らぎ期のサポートにも効果的です。
体験レッスンから初めてみませんか？
お問い合わせ・ご予約
公式ラインよりお待ちしております
2021年5月
ピラティス＆ヨガ週末教室
土曜日クラス
❮ピラティス＆筋膜リリースヨガClass>❯
重力に負けない背骨としなやかな筋肉を養いマイナス10歳ボディへ
場所
片平市民センター和室
※東北大学片平キャンパス向かい
日程
5月8日 ㈯ 和室
5月22日 ㈯ 和室
お時間
10：00～11：30
持ち物
ピラティスボール 20㎝
初回はお貸しいたします
必要な際はお申し出ください
日曜日クラス
＜アロマヨガ&骨盤調整C＞
身体の中心にある骨盤を整えていく要素とヨガを組み合わせたクラス
日程
5月16日 (日) 和室1
5月30日 (日) 和室1
お時間
10:00～11:30
❮ 持ち物❯
各クラス 4～5名さま限定
予約制・少人数制のクラスとなります
場所について
◆片平市民センター
仙台市青葉区米ケ袋1丁目1-35
022-227-5333
🔷参加料金🔷
※５月より料金変更しております
初回体験
￥2000円
ドロップイン
￥2500円
5回チケット
￥10000円
3ヶ月有効
※教室のご予約について※
教室のご予約は出来るだけ開催日の
１週間まえ迄にお申し込みを
ヨガやピラティスは
体の健康だけではなく
心のメンテナンスにも
大きい効果を発揮します。
積極的に自分自身を癒すことを
日々のライフスタイルに
取り入れてみてください。
🔷こちらをご確認ください🔷
～ コロナ感染予防対策について～
※体温と体調の確認に
ご協力をお願い致します
※十分な換気をして行います
寒い場合がありますので
織物、又はブランケットをお持ち下さい
※消毒液はご用意しますが
各自で除菌シート・消毒を
ご持参頂けると大変助かります
※全員はマスク着用
※十分なソーシャルディスタンスを
保つためにご参加の際は
必ずご予約をお願い致します
シャンティヨーガのLINE
教室のおしらせを配信予定
スタンプ１つ送信
↓
登録完了
1：1のトーク
お問合せ・ご予約もOK
Instagram始めました
ではまたね
愛と感謝を込めて