先週の月曜日から強化練習が始まりました！
夏合宿に向けて、部員一同毎回の稽古に真剣に取り組んでいます。厳しい暑さの中ではありますが、それぞれが目標を持ち、日々稽古に励んでいます！
木曜日は外練習を行いました。脚力や持久力の強化を目的に、皇居でのランニングや、生田キャンパスでは坂道ダッシュなど、普段の稽古とは一味違ったメニューに取り組みました。また、ランニングだけでなく、体幹を中心とした筋力トレーニングも行い、夏合宿に向けて基礎体力づくりにも力を入れています。
道場での稽古では、回数練習などを行い、一つひとつの技を繰り返し稽古することで、技術の向上を目指しています。厳しい練習の中でも、お互いに声を掛け合いながら最後まで全力で取り組みました。
今後のスケジュールですが、9月2日から9月7日まで夏合宿を予定しています。
夏合宿では、これまでの強化練習で積み重ねてきた成果を発揮し、部員全員がさらに成長できるよう頑張ります。また、最後まで怪我なく、全員で無事に合宿を終えられるよう、一回一回の稽古を大切に取り組んでいきます。